『男人』男人：别无视你的“亚健康”问题( 二 ) |亚健康|男性|

一般人都知道，身体的生长发育是需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖和水等，事实上，人的心理也需要营养，如果严重缺乏，则会影响身心健康。理想和信念犹如一架平衡器，它能帮助人们保持平稳的心态，渡过坎坷和挫折，防止偏离人生轨道，进入心理暗区，为生命添加“营养素” 。